En este episodio del Lippypodcast, Ioana y Montse se sientan —como siempre, sin filtros y con mucha honestidad— para desgranar las tecnologías que prometen mejorar el dolor, la hinchazón, la flacidez y la fibrosis en el lipedema. Y lo hacen desde un enfoque súper práctico: ¿qué dice la ciencia?, ¿para qué sirve realmente cada aparato?, ¿qué límites tienen?, ¿y cómo se integran con los pilares de siempre: la compresión y la fisioterapia?

A lo largo del episodio recorremos, paso a paso, algunas de las herramientas tecnológicas más mencionadas por las pacientes:

• Pneumatic Compression (APCD/IPC): cómo funcionan estas botas o manguitos, qué beneficios reales ofrecen y en qué casos pueden ser una ayuda extra para el drenaje.

• Ondas de choque (ESWT): qué evidencia existe, cómo puede ayudar en la fibrosis y qué expectativas son realistas.

• Láser frío (PBM/LLLT): una tecnología prometedora pero con matices importantes que deberías conocer antes de invertir.

• Radiofrecuencia: qué puede aportar en la flacidez y la calidad del tejido… y dónde se quedan cortas sus promesas.

Más que un repaso técnico, este episodio es una guía para elegir con calma y criterio. Porque cuando convives con lipedema, es fácil perderse entre nombres complejos y máquinas futuristas que prometen de todo. Aquí te contamos, con claridad y cariño, lo que sí sabemos, lo que aún falta por demostrar y cómo combinar estas terapias con lo que realmente marca la diferencia: el movimiento, la constancia y una buena compresión.

Si estás pensando en probar alguna de estas tecnologías, este episodio te ayudará a tomar decisiones informadas, realistas y adaptadas a tu propio cuerpo. ✨