En este nuevo episodio del Lippypodcast, abordamos tres pilares esenciales para el bienestar de las personas con lipedema: la nutrición, la inflamación y la ciencia aplicada al tratamiento del lipedema.
Para hablar de todo ello, contamos con dos invitadas muy especiales:
⚕️ Anna (@mediteraneanna), dietista-nutricionista especializada en salud femenina y lipedema, que nos ayuda a entender qué hay de cierto detrás de los últimos estudios sobre hiperlaxitud, resistencia a la insulina y tratamientos emergentes como Mounjaro. Su visión científica y realista aporta claridad en un momento en el que abundan la desinformación y las soluciones milagrosas.
Yoli, afectada de lipedema y autora de un libro de recetas antiinflamatorias, comparte su experiencia personal y nos enseña cómo la alimentación puede convertirse en un verdadero acto de autocuidado. A través de su historia, descubrimos que comer bien no solo es una estrategia para reducir la inflamación, sino también una forma de reconectar con el cuerpo y recuperar la confianza.
Este episodio está lleno de información valiosa, calma y sentido común. Si buscas entender mejor cómo la nutrición puede ayudarte a cuidar tu lipedema desde una perspectiva científica y compasiva, este capítulo es para ti.
Escúchalo ahora en tu plataforma favorita y descubre cómo pequeños cambios en tu alimentación pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar.
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